Actividades de la vida diaria (AVDs)
También llamadas «áreas de ocupación», comprenden todas aquellas actividades de la vida cotidiana que tienen un valor y significado concreto para una persona y, además, un propósito.
Tipos de actividades de la vida diaria
Las ocupaciones son centrales en la identidad y capacidades de una persona e influyen en el modo en el que uno emplea el tiempo y toma decisiones.
Actividades básicas
Son actividades orientadas hacia el cuidado del propio cuerpo.
- Baño / ducha.
- Cuidado de la vejiga y de los intestinos.
- Vestido.
- Comer.
- Alimentación.
- Movilidad funcional.
- Cuidado de las ayudas técnicas personales.
- Higiene personal y aseo.
- Actividad sexual.
- Dormir / descanso.
- Higiene del inodoro.
Actividades instrumentales
Son actividades orientadas hacia la interacción con el medio que, a menudo, son complejas y, generalmente, opcionales, ya que se podrían delegar en otros.
- Cuidado de mascotas.
- Criar a los niños.
- Uso de los sistemas de comunicación.
- Movilidad en la comunidad.
- Manejo de temas financieros.
- Cuidado de la salud y manutención.
- Crear y mantener un hogar.
- Preparación de la comida y limpieza.
- Procedimientos de seguridad y respuestas de emergencia.
- Ir de compras.
Educación
Son las actividades necesarias para ser un estudiante y participar en el medio educativo.
- Participación en la educación formal.
- Exploración de las necesidades o intereses personales en la educación.
- Participación personal en la educación informal.
Trabajo
Son las actividades necesarias para conseguir un empleo remunerado o actividades de voluntariado.
- Interés y búsqueda de empleo.
- Encontrar y conseguir un empleo.
- Desempeño del trabajo.
- Preparación para la jubilación.
- Explorar el realizar un voluntariado.
- Participación voluntaria.
Juego
Son las actividades espontáneas u organizadas que provean disfrute, entretenimiento, pasatiempo o diversión.
- Exploración del juego.
- Juegos de participación.
Ocio
Son las actividades no obligatorias, elegidas voluntariamente y desempeñadas durante un tiempo que no entre en conflicto con la dedicación a ocupaciones obligatorias como trabajar, el cuidado personal o dormir.
- Exploración del tiempo libre.
- Preparación para el ocio.
Participación social
Son las actividades asociadas con la organización de patrones de comportamiento que son característicos y esperados en una interacción individual o colectiva con otros dentro de un sistema social dado.
- Comunidad.
- Familia.
- Compañero / amigo.
Si estos déficits llegan a la edad adulta, generan un círculo vicioso de aislamiento, ansiedad social y depresión. Por suerte, existe solución clínica: el Entrenamiento en Habilidades Sociales (EHS), donde, a través de la observación y el role-playing (ensayos de situaciones simuladas), las personas pueden reeducar su conducta y perder el miedo.
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