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REHABILITACIÓN COGNITIVA PROFESIONAL
¿Sabes qué es la inteligencia emocional? ¿Cómo se mide? ¿Cómo desarrollarla? Te lo explicamos en esta entrada y te proponemos actividades para desarrollar la inteligencia emocional. Introducción La inteligencia emocional es un concepto fundamental en psicología que adquiere cada vez más protagonismo. Se considera una fuente de felicidad y salud, ya que está muy ligada …
La importancia de la toma de decisiones radica en que es uno de los procesos cognitivos más complejos a los que se tiene que enfrentar el ser humano. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, realizamos infinidad de elecciones y toma de decisiones, muchas de manera inconsciente y otras de manera consciente. El problema …
Trabajar en el ámbito de la sanidad, sea cual sea su función, puede ser gratificante, pero también, puede ser muy estresante. Durante la pandemia de Covid-19, la salud mental de los trabajadores sanitarios fue noticia, ya que las enfermeras que estaban en primera línea hablaron abiertamente de los efectos que tenían sobre ellas las largas …
Vivimos en una época en la que estamos saturados de estímulos que nos impiden mantener la atención sobre algo. Cada vez es más común estar viendo una película mientras leemos las noticias en el ordenador y chateamos a la vez a través del teléfono móvil. Ciertamente, estamos acostumbrados a realizar varias tareas al mismo tiempo, …
¿Sabes cómo nacen las fobias?, ¿Podrías identificar si sufres una? o ¿Cómo se eliminan? La neuropsicóloga Cintia Martos nos explica las principales características de las fobias y la relación entre cerebro y fobias. ¿Qué son las fobias? Un fobia se define como un miedo intenso que aparece de forma inmediata ante un objeto o situación …
La importancia de tener buena salud mental La situación actual ha subrayado la importancia de tener una buena salud mental. Ya que, sin bienestar mental es sencillo caer en un pozo oscuro. Mantener una buena salud mental puede ser todo un desafío si no dispones de tiempo o de recursos. Si bien los tratamientos de …
Altas Capacidades Intelectuales (ACI) Cuando se tiene un cociente alrededor de 130 podemos afirmar que el sujeto cuenta con una alta capacidad intelectual. Para evaluar el cociente se emplea el test de inteligencia. Actualmente, el paradigma predominante en este campo es el de las inteligencias múltiples aportado por Howard Gardner. Así, debemos diferenciar entre las …
La Organización Mundial de la Salud propuso al estrés como una de las enfermedades del siglo XXI. Desde los estudios pioneros, el estrés fue definido como Síndrome de Adaptación General (SAG) o respuesta defensiva del cuerpo o de la psique a las lesiones o al estrés prolongado (Selye, 1956). Posteriormente, han sido numerosos los autores que han …
El pasado 19 de septiembre comenzó la erupción del volcán en la isla de La Palma, isla que pertenece a Santa Cruz de Tenerife, una de las dos provincias que conforman Canarias. Antes de esto se venían sucediendo enjambres sísmicos no habituales y que cada vez eran sentidos con mayor intensidad y asombro por la …
