10 consejos para mejorar la memoria y la salud cognitiva
Introducción A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia, pero ¿sabías que nuestro cerebro también lo hace? En el proceso de envejecimiento podemos tardar más en aprender cosas nuevas o en recordar información. También, nuestra salud física se debilita y nuestro cuerpo se vuelve más frágil. Sin embargo, hay formas de combatir estos cambios. En este …